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TrainingTracker – Plus

14,99

Mit 4.33 von 5 bewertet, basierend auf 6 Kundenbewertungen
(6 Kundenrezensionen)
  • Den TrainingTracker
  • Radierbarer Kugelschreiber
  • 5 Trainingspläne im Wert von 50€

 

Lieferzeit: 1-3 Werktage

Art.-Nr.: 002 Kategorie:

Beschreibung

TrainingTracker – weil Trainingstagebücher zu mehr Erfolg im Gym führen

Ein Trainingstagebuchs stellt mit die wichtigste Grundlage des Trainingsprozesses dar. Um dich stetig zu steigern und Erfolge im Training zu erzielen, ist es wichtig dein Training, zum Beispiel mithilfe von dem TrainingTracker zu dokumentieren.

Notiere dir Körperdaten, Kraftziele,  Splitpläne, , Cardio-Einheiten, Trainingsbooster,  Übungen, Gewicht & WDH, Pausezeiten und vieles mehr.

Wenn du schon länger trainierst, kennst du bestimmt den Zeitpunkt wo deine Trainingsleistung stagniert. Mithilfe des TrainingTrackers und der Dokumentation der Workouts kannst du effektiv dagegen wirken.

Produkteigenschaften:

✔︎ DIN A5

✔︎ 80 Workouts

✔︎ 12 Übungen pro Seite

✔︎ 10 Sätze pro Übung

✔︎ Cardio Einträge

✔︎ Körpergewichtsdokumentation

✔︎ Körper- und Kraftzielsetzung

✔︎ Spiralbindung zur Anbringung eines Stiftes

✔︎ 120 Gramm Papier

✔︎ stabiler Coverschutz

✔︎ keine Ladezeiten oder Absturzgefahr

Unsere besten 5 Trainingspläne

Trainingspläne

  • Ganzkörpertrainingsplan
  • 2er-Split Trainingsplan
  • 3er-Split Trainingsplan
  • 4er-Split Trainingsplan
  • 5er-Split Trainingsplan

Nach dem Kauf erhältst du den Zugang zu den Trainingsplänen und kannst sie dir als PDF downloaden.

Zusätzliche Information

Gewicht 0.5 kg

6 Bewertungen für TrainingTracker – Plus

  1. Bewertet mit 5 von 5

    Der Aufbau ist sehr gut. Am Anfang trägt man seine persönlichen Daten ein. Dann wird erklärt wie das Buch zu nutzen ist. Anschließend trägt man seine Körper und Kraftziele ein und dann kommen schon die Tabellen zum notieren des Workouts.

    – sehr gute Strukturierung
    – schnelle Lieferung
    – stabiles Cover
    – ein Stift passt perfekt in die Ringbindung

  2. Bewertet mit 4 von 5

    Ich nutze den TrainingTracker jetzt schon seit 3 Wochen und bin sehr zufrieden. Ich schreibe mir lieber alles in ein Buch als in eine App. Allerdings ist mir DIN A5 doch etwas zu groß. Sonst Top

  3. Bewertet mit 5 von 5

    Das Trainingstagebuch ist ja mal der Hammer. Dort kann man einfach alles Eintragen was für das Training relevant ist. Echt zu empfehlen 😀

  4. Bewertet mit 4 von 5

    Die Trainingspläne sind echt gut. Vor allem das man die Möglichkeit hat sich zwischen einem Ganzkörper Plan, 2er, 3er, 4er oder 5er Split zu entscheiden. Ich nutze den 3er Split und bin sehr zufrieden. In den TrainingTracker notiere ich mir dann immer meine Trainingsgewichte und Wiederholungen.

  5. Bewertet mit 4 von 5

    Tolle Trainingspläne, tolles Trainingstagebuch. Mehr muss man nicht sagen.

  6. Bewertet mit 4 von 5

    Nach 4 Jahren Excel Trainingstabellen hab ich mir jetzt auch ein Trainingsbuch geholt, da der Ständige Ausdruck von Trainingsplänen einfach nervt. Hab mir das Buch eigentlich ein wenig größer vorgestellt/erhofft, deswegen 1 Stern Abzug da es wirklich sehr klein ist – man gewöhnt sich aber mit der Zeit daran. Achja für 10 Sätze pro Übung ist Platz, das ist absolut genial.

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